Kroppen din trenger jern for å produsere røde blodceller , ifølge tlcinabottle.co.uk . Når jerntilførselener lav , de røde blodcellene i kroppen din har mindre oksygen enn normalt . Mange mennesker får ikke nok jern fra kosten . Det er anbefalt at kvinner i Nord-Amerika konsumerer 18 milligram jern daglig , men den gjennomsnittlige kvinne blir bare seks milligram for hver 1000 kalorier forbrukes .
Symptomer arkiv
Personer med en jernmangel generelt føler deg trøtt eller sløv . De mangler fysisk utholdenhet og har konsentrasjonsvansker . De er ofte bleke og har mørke ringer under øynene . De er også mer utsatt for infeksjon, i henhold til goodnessdirect.co.uk . Jernmangel er mer vanlig hos kvinner fordi " menstruasjon , graviditet og amming skatt deres jernlagre , " ifølge Floradix.net . Vegetarianere har økt risiko for å utvikle en jernmangel fordi rødt kjøtt er god kilde til jern .
Funksjon
p Hvis du ikke får nok jern fra kosten din , fungerer Floradix som en ekstra kilde . En 20 - milligram dose av Floradix vil levere anbefalt daglig inntak av jern . Floradix er laget av et svært absorberbare form av jern kalles jern gluconate . Det er også en god kilde til vitamin B og C , og er laget med " urteekstrakter for å øke fordøyelsen , og fruktjuicer å sikre skikkelig mage surhet , " ifølge Floradix.net .
Ingredienser
Floradix er laget hovedsakelig fra frukt konsentrater , gulrøtter, hav tare , fennikel, brennesle, spinat , blomstre , afrikansk mallow og raske røtter . Den inneholder også vann , blackcurrent juice , kirsebær , bjørnebær , rød bete , sitron , eple , drue , carob ekstrakt og honning . Andre ingredienser er nype myk ekstrakt , hvetekim ekstrakt og gjær , ifølge goodnessdirect.co.uk .
Hensyn
Floradix er trygt å ta som en langsiktig supplement . Det vil ikke føre til at kroppen til å lagre overflødig jern , ifølge tlcinabottle.co.uk . Du bør imidlertid være forsiktig med å ikke overskride anbefalt daglig inntak av jern . Mengden oksygen i blodet bør gå tilbake til det normale om to til tre uker etter at du begynner å ta Floradix , men det kan ta seks måneder "for å fylle opp jernlagre til akseptable nivåer , " ifølge Floradix.net .