Homeopatiske Relief for Kvalme

Kvalme har mange årsaker , inkludert graviditet , reisesyke , stress, medisiner og infeksjon . Selv om vanlig , det er aldri hyggelig , spørre de som lider av det å søke lindring så raskt og enkelt som mulig . Heldigvis finnes det en rekke homeopatiske midler for kvalme som du kan lage av vanlige ingredienser . Urter

Ingefær er en vanlig kvalme behandling . Det blir ofte tatt av gravid kvinne før sengetid for å unngå morgenkvalme eller etter kjemoterapi pasienter for å redusere alvorlighetsgraden av sin kvalme . Brukes til å behandle kvalme og andre mage plager i over 2000 år , kommer det nå i kapsler , te, oljer og som en populær ingrediens i mat . Ingefær snap cookies, kan naturlig ingefærøl eller pepperkaker i små mengder hele hjelpe berolige en urolig mage . Selv om ingefær er en betrodd kvalme behandling , bør det ikke gis til barn under to år .

Mint , for eksempel peppermynte eller peppermynte , er en annen populær urte behandling for kvalme . Nipp det i te eller koke friske blader og spise . Du kan også bruke peppermynteolje som en aromatisk behandling .

Basil har vist seg å behandle kvalme i tillegg, og er ofte brukt av pasienter under kjemoterapi .
Drinks

Drikker en flat brus eller ta en ss . av ikke - kullsyreholdige sirup kan roe en urolig mage på grunn av karbohydrater de inneholder. Fordi sukker kan irritere magen , prøve å bruke diett brus eller saft med kunstige søtstoffer .

Du kan også prøve å legge 2 ss . av aktivt kull pulver til et glass med vann . Charcoal absorberer giftstoffer som kan forårsake oppkast .

Urtete som kamille , peppermynte eller ingefær er også beroligende på magen .
Mat

Hvis du føler magen din kan håndtere det , prøve å spise tørt, høy karbohydrat matvarer som tørr toast eller brus kjeks . Bland , lav - fett matvarer er lett fordøyelig og kan berolige kvalme relaterte magesmerter . Ikke spis for mye , men; over- spising kan gjøre magen opprørt verre . To til tre brus kjeks eller en skive ristet brød bør være tilstrekkelig . Et stykke tørr toast smuldret inn varmet melk og spist som en suppe kan også bidra til å avgjøre en urolig mage .
Andre behandlinger

Akupressur er ofte brukt til å lindre kvalme . Vanlige trykkpunkter som brukes for å lindre kvalme omfatter P6 på innsiden av underarmen , LI4 på beltet av hånden mellom tommelen og pekefingeren , og ST44 på oversiden av foten , som ligger mellom senene i det andre og tredje tå.

Visualisering kan også lindre kvalme for noen. Noen psykologer anbefaler bare forestille din kvalme med en form og størrelse , så visualisere det smelter og forsiktig forlater kroppen din .