mest konservative behandling for reflux laryngitt er bruk av syrenøytraliserende , for eksempel rolaids , tums , Alka Seltzer , maalox eller Gaviscon . Sjekk bivirkninger av den syrenøytraliserende du velger fordi noen kan gi diaré og andre kan føre til forstoppelse . Vanligvis antacida bør tas i 30 til 60 minutter etter hvert måltid og ved sengetid igjen . Før du tar noen antacids bør du rådføre deg med lege eller apotek for å være sikker på at de ikke vil samhandle med andre medisiner du tar .
Diet
Certain matvarer bør unngås når du har reflux laryngitt , for eksempel stekt eller krydret mat , tomater, sjokolade , løk, peppermynte og sitrus . I tillegg kan koffeinholdige drikker , tobakk og alkohol alle forverre tilstanden din . Det samlede kostholdet bør være lav i fett . Du bør unngå store måltider på middag samt snacking etter middag og ved sengetid . Du bør ikke legge seg ned i flere timer etter å ha spist .
Medisiner
Flere medisiner som blokkerer syre er tilgjengelig uten resept , for eksempel Pepcid , Zantac , Tagamet og Axid . Hvis disse stoffene er ikke sterk nok til å lindre symptomene dine , kan legen forskrive medisiner som kalles protonpumpehemmere, som prilosec og prevacid . Protonpumpehemmerereduserer produksjonen av magesyre . En annen reseptbelagt legemiddel som kan være nyttig er Reglan , noe som øker fordøyelses sammentrekninger å tømme magen din raskere .
Livsstil arkiv
Visse endringer i livsstil kan også bidra til å redusere symptomene . Bruk komfortable klær som ikke er stramt rundt magen . Redusere stress kan hindre en økning i magesyre . Hvis du opplever mye stress på en daglig basis , kan det være lurt å prøve avspenningsteknikker som dyp pusting eller meditasjon . Hvis du er overvektig , kan miste vekt bidra til å redusere refluks .
Forebygging
Sove med hodet på sengen løftet kan bidra til å holde syre fra strømme oppover . Du kan prøve å plassere blokkene under bedposts å heve sengen . Du kan også sove på to eller flere puter eller bruke et skum kile som hever hodet og øvre del av brystet . Unngå ikke- steroide anti - inflammatoriske medisiner fordi de kan øke dine reflux symptomer . Noen reseptbelagte medisiner kan også bidra til refluks , som for eksempel kalsiumkanalblokkereog anti- cholinergics . Konsultere legen din om mulige alternativer . Aldri avvikle noen av dine medisiner uten råd fra legen din .