Heat 2 qt . av filtrert vann på komfyren til en 103 grader F. Hvis du bruker andre tilsetningsstoffer som for eksempel såpe eller Epsom salter i klyster løsning, legge dem til vannet etter at vannet er varmet opp .
2
Klem klyster tubing stengt. Tilsett klyster løsningen til posen . Rist klyster posen forsiktig for å sikre at løsningen er blitt grundig blandet .
3
Velg området der du skal administrere klyster . Heng klyster bag i området slik at klyster munnstykke festet til enden av slangen er mellom 1,5 meter og to meter over endetarmen . Plassere slangen lavere sikrer klyster løsningen renner inn i endetarmen sakte , er lett å beholde , og gir en effektiv rensing av tykktarmen og endetarmen .
4
Plasser et håndkle under den som får klyster i tilfelle at det er fekal lekkasje eller lekkasje av klyster løsning .
5
Plasser en pute under mottaker hode å tillate dem å være i stand til å hvile hodet komfortabelt under klyster .
Administrasjon
6
utnytte tre stillinger for å administrere klyster : kneet brystet posisjon , venstre posisjon siden og på bakre posisjon . Begynn i kneet bryst stilling. Sett klyster administrasjon munnstykket inn i endetarmen . Slipp klemmen til å begynne strømmen av klyster løsning. Du fyller opp vanntanken begynner å fylle endetarmen . Massere magen mot klokken for å hjelpe løsningen strømme gjennom tykktarm og endetarm . Klem klyster slangen etter ett minutt .
7
Flytt til høyre posisjon . Slipp klemmen til å gjenoppta strømmen av klyster løsningen i 1 1 /2 minutt . Fortsett mot klokken abdominal massasje . Klem slangen .
8
Fjern munnstykket fra endetarmen . Flytt til på bakre posisjon med knærne bøyd og føttene hviler komfortabelt på et flatt underlag . Sett munnstykket . Begynn flyten . Lytt etter en klikkelyd som den siste av klyster løsning flyter fra klyster bag. Vent ett minutt etter å ha hørt klikkelyden før du fjerner klyster dyse fra endetarmen .
9
Tilbake til kneet brystet posisjon til å beholde klyster . For å oppnå de beste kolon rensing resultatene fra klyster , bør du prøve å beholde klyster i minst 10 minutter før utvise . Bruk lys mot klokken abdominal massasje og korte dype åndedrag for å takle kramper , som kan oppstå i løpet av oppbevaring av klyster .
10
Etter 10 minutter flytter til toalettet , eller komme på et bekken til å utvise klyster . Du kan trenge hjelp til å gå på toalettet , eller du kan være i stand til å gjøre det på egen hånd . Bruk ditt beste skjønn og vurdere muligheten det kan være en pinlig ulykke .