Tips for Coping med Crohns sykdom

Crohns sykdom er en smertefull , kronisk sykdom i tarmen . En autoimmun sykdom, oppstår det når kroppens immunsystem angriper mage-tarmkanalen og fører til betennelse, eller inflammatorisk tarmsykdom. Selv om Crohns sykdom er ikke så utbredt som mange andre tarmlidelser , som irritabel tarm syndrom , ifølge National Institutes of Health Digestive Diseases 2002 Statistikk 2002 , er 62 prosent av de med Crohns sykdom innlagt på enkelte punkt . Denne lidelsen rammer menn og kvinner i samme tempo; Men folk som røyker utvikler Crohns oftere enn ikke-røykere . Quit Smoking

En måte å takle ubehag av Crohns sykdom er å eliminere vaner som forverre sykdommen . I 2001 , en studie av gastroenterologi og ernæring service i Frankrike bestemmes at " Pasienter med Crohns sykdom som slutter å røyke for mer enn ett år har et mer godartet sykdomsforløp enn om de aldri hadde røykt . "

Medisinering

Crohns sykdom fører til magesmerter og diaré . Når du starter et kurs i behandling , leger vanligvis først prøve anti - inflammatoriske medisiner . Sulfasalazin, den mest brukte medisinen , reduserer Crohns symptomer . Men kommer det med risiko . Denne medisinen kan føre til kvalme , oppkast , halsbrann og hodepine . Kortikosteroider , for kortvarig bruk , bidra til å redusere betennelse . Bivirkninger av disse stoffene kan inkludere søvnløshet og hyperaktivitet , eller mer farlig , høyt blodtrykk og beinskjørhet .
Redusere stress og trening

Selv om stress er ikke årsaken til Crohns sykdom , kan det gjøre symptomene verre og selv utløse bluss ups , rapporterer Mayo Clinic . Stress kan ha negativ innvirkning i fordøyelseskanalen, men kronisk smerte slik som den som er assosiert med Crohns sykdom, forårsaker stress. For å bekjempe stress, leger anbefaler trening , dyp pusting , medisiner og til og med terapi . I 2007 fant forskere ved University of Western Ontario som å gå i 30 minutter tre ganger i uken økt livskvalitet for pasienter som lider av mild Crohns sykdom . Når de samme pasientene ble sammenlignet med pasienter som ikke trente , de i ikke- trener gruppen faktisk så deres score redusere på kvalitet - of-life spørreskjemaer .