Helse og Sykdom
Begynn din naturlige detox for candida ved å rense ut giftig avfall som har bygget opp i kroppen på grunn av din candida overvekst . Det er flere måter å rense kroppen din , inkludert kolon renser , juice fasting , drikke mye vann , trene og ta kosttilskudd , for eksempel hvitløk , Astragalus , ginseng , tea tree olje , golden segl , Oregon drue rot, kapryl syre , oliven blad hente ut og kolloidalt sølv . Du kan også kjøpe fytokjemikalier og anti - mikrobielle urt formler som vil bidra til å redusere aktiv gjær i kroppen din .
Probiotika
Begynn å ta høy kvalitet muntlige probiotika . Probiotika er kosttilskudd som inneholder gode bakterier som kroppen bruker for å hindre vekst av candida samt å forbedre fordøyelses og immunsystemet . Du vil ønske å sikre at probiotika er bifidobakterier , laktobasiller og acidophilus , som vil fremme og opprettholde en sunn balanse i tarmfloraen i kroppen din mens du er detoxing .
Candida Diet
du må begynne å eliminere mat og drikke fra kostholdet ditt som inneholder enkle karbohydrater og sukker hvis du ønsker å virkelig detox fra candida . Selv om du trofast ta probiotika og engasjere seg i flere rensing praksis , vil din candida ikke gå bort hvis du holder re- fôring med feil mat . Du bør holde deg unna candida - fyre matvarer, for eksempel fersk og tørket frukt , eddik , glutenholdigematvarer som for eksempel bygg, hvete , havre og rug , alle former for sukker , sopp, fermentert mat , alkohol, alderen ost og sjokolade og begynne å spise matvarer, for eksempel magre proteiner , grønnsaker, yoghurt , egg , frø, nøtter , oljer og glutenfrie korn .