Hva er en Papain Enzyme

? Papain enzym er avledet fra papaya og hjelper kroppen å fordøye protein . En populær fordøyelses supplement , papain er ofte solgt som tyggetabletter laget av papaya papain . Papaya ( Carica papaya ) har blitt konsumert siden 1750-tallet ; av 1870-tallet , ble de papaya enzymer identifisert . Papaya har to enzymer, kymopapain og papain . Papain er dobbelt så effektiv som et enzym og i å bistå i fordøyelsen av animalsk protein . Sri Lanka var den øverste kommersielle produsent av papain i de tidlige 1930-tallet . Mer nylig , Øst-Afrika produserte mye av papaya brukes for papain kosttilskudd. For Urolig mage
p Hvis du har sporadiske magesyke eller har forspist , forbruker papain fordøyelses kosttilskudd kan hjelpe . Mange papaya tabletter smaker akkurat som den frukten de er hentet fra , og du kan kjøpe noen som er søtet med fruktjuice og ikke raffinert sukker for å redusere risikoen for ytterligere magesyke .
Fordeler

Folk som gjør en avgiftning ofte vil spise bare papaya frukt og væsker for noen få til flere dager . Gjør du det gjør dem i stand til å rense deres fordøyelsessystem lett . Fordelen med å spise papaya er som folk flest liker sin søte smak og kan opprettholde spise det for lengden som trengs for å oppnå en avgiftning program.Few folk er allergisk mot papaya , men hvis du tror du er , stoppe forbruket umiddelbart .


misforståelse
p Det er en misforståelse at papaya enzym er nok til å fordøye alt . Dette er ikke slik. Det er for eksempel lactase enzymet best egnet til å fordøye melkeprotein . For folk som er laktoseintolerante , forbruker levende kultur yoghurt er hensiktsmessig fordi melkeprotein i yoghurt er delvis " fordøyd " av levende kulturer . Papaya er best for å bidra til å fordøye protein .
Time Frame
p Som med de fleste kosttilskudd , er papain fordøyelsesenzymerbest tas umiddelbart etter et måltid . Papaya tabletter er vanligvis chewable og kan også brukes som en pust oppfrisker i en klemme.
Hensyn
p Hvis du finner ut at du ofte har en urolig mage , bør du vurdere hvordan du er kombinere maten. Vanligvis spiser frukt separat fra kjøtt reduserer magesyke . Dette skyldes at fruktene fordøye svært raskt og kjøtt tar 2 til 4 timer , alt etter type og mengde forbrukt. Splitte tre svært store måltider til 05:56 mindre måltider i løpet av dagen kan redusere eller eliminere fordøyelsesproblemer som det gir magen mindre mat å fordøye på en gang .