Hvordan behandle alvorlig forstoppelse

Toppelse er en ubehagelig fordøyelses tilstand preget av vanskeligheter med avføring . Selv i noen tilfeller forstoppelse kan føre til farlige komplikasjoner som anal sprekker eller hemorroider , og kan være et symptom på en mer alvorlig sykdom , er det ganske vanlig og opplevd regelmessig av mer enn 4 millioner amerikanere årlig . Tegn på forstoppelse inkluderer markert nedgang i hyppighet av avføring , problemer eller uvanlige anstrengelser under defekasjon og ufullstendig tarmen evakuering . Instruksjoner
en

Drikk vann . Den vanlige årsaken til forstoppelse er dehydrering . Den største aktivitet i tykktarmen, er å fjerne vann fra rykkende avfallsmateriale . Hvis for mye vann er fjernet fordi det trengs andre steder , kan den resulterende tørr , hard avføring bli vanskelig å passere .
To

Legg fiber til kosthold . Å spise mer naturlige og rå matvarer , og de ​​høyt i fiber som frukt , grønnsaker og helkorn , kan reversere alvorlig , tilbakevendende forstoppelse . Svisker er en populær hjemme bøte , og papaya , guava og druer er også kjent for å være effektive . Kosthold er en av de viktigste faktorene som bidrar til forstoppelse . Animalske proteiner og melkeprodukter er beryktet for å skape blokkering.
3

Exercise . Unnlatelse av å delta i vanlig fysisk aktivitet kan føre til en generelt ubehag som strekker seg til fordøyelsessystemet. Trening øker sirkulasjonssystemet og har en tendens til å hoppe starte fordøyelseskanalen samt .
4

Bruk et klyster . Hvis forstoppelse blir alvorlig og overhengende tarm evakuering er ønsket for lindring , er et klyster en enkel måte å midlertidig lindre en akutt forstoppet tilstand . Hvis livsstil bidrar til utbruddet av forstoppelse , men det er sannsynlig å utvikle igjen etter å ha klyster .
5

Ta et avføringsmiddel . Over skranke avføringsmidler i form av væske , piller og pulverisert mikser er lett tilgjengelig på de fleste stoff butikker . Som klyster , disse bør ikke brukes som grunnlag for å behandle tilbakevendende forstoppelse , men kan være effektive i å lindre en akutt tilstand .
6

Gå til legen . I ekstreme tilfeller , hvis en person har mistet all evne til å evakuere sitt hjerte , kan han gå til legevakten og få det gjort for ham i en prosess som kalles manuell disimpaction . Avhengig av omfanget av forstoppelse , kan narkose brukes til å hjelpe slappe anus .