Foods som Cure GERD

GERD , enkelt sagt , er den oppadgående bevegelse av mageinnhold til spiserøret . Disse innholdet ofte gå inn i munnen , og noen ganger gå ut det også. Mange ganger innholdet inneholde magen syrer , noe som over tid kan ødelegge emaljen på tennene og forårsake sår hals , samt skape ubehag i magen . Det er tiltak som kan iverksettes for å forhindre symptomer på GERD oppstår, og hvis praktiseres på en kontinuerlig basis , kan føre til en kur for tilstanden . Betydning

Mat ledelse spiller en stor rolle i prosessen med naturlig herding GERD . Dette inkluderer å kontrollere mengden av mat du spiser , samt hvilke typer mat du spiser .
Behandlet vann

Drikk vann som har blitt behandlet med spisskummen frø . Den spisskummen vil redusere intensiteten av angrepet samt redusere forekomsten av gass og oppblåsthet i magen .
Vanilla Ice Cream

Når en rask utbruddet av halsbrann oppstår , konsumerer en kopp vaniljeis . Dette vil kurere den brennende følelse forårsaket av magesyre .
Ginger

Kombinere ingefær og honning , blande det i vann og drikker det vil kontrollere halsbrann forårsaket av GERD , til slutt kontrollere tilstanden og smertene forbundet med det .
kjølt melk

Drikker et glass av fettfri kjølt melk annenhver time vil bidra til å hindre utbruddet av GERD og halsbrann som følger med det . Hvis du er laktose intolerant , drikke kokt vann som har blitt kjølt .
Hensyn

å fullstendig kontroll GERD , må du være årvåken om maten du spiser , så vel som implementere metodene nevnt her . I tillegg vil spise mindre porsjoner i et saktere tempo også bidra til å hindre GERD oppstår.