Kjøp en tannbørste vanndrevet . Disse selges på de fleste super sentre og narkotika butikker . Velg en enhet med en meget lav trykkinnstilling . Mandlene er veldig følsom og å skyte en høy drevet spray av vann inn i dem vil føre til blødninger og smerter . Velg eldre vann plukker som har en tendens til å skyte en mykere strøm av vann .
To
Kjør vann gjennom enheten og teste de forskjellige trykkinnstillingene når du kommer hjem . Sett trykk til lavt og spray munnen litt for å bli vant til vannet .
3
Plasser munnstykket rett foran mandel sprekken. Slå på enheten . Bøy hodet frem over de syke og la mandel steiner til å løpe ut og ned i avløpet . Gjør dette til hver sprekk i hver mandel .
4
Gjenta trinn 2 og 3 noen dager senere . Mat vanligvis forskyves den første dagen, og deretter kommer ut lettere på andre forsøk en dag eller så senere .
5
Fortsett prosessen månedlig eller annenhver måned for å holde mandlene ren og pusten friskere .