Når magen gjør vondt, hva bør du spise?

Flott mat anbefales ofte når magen gjør vondt. Disse inkluderer:

- Bananer

- Eplemos

- Kjeks

- Ris

- Brød

- Kylling

- Hvit fisk

- Havregrøt

- Yoghurt

- Potetmos

- Dampte grønnsaker

Mat du bør unngå når magen gjør vondt inkludere:

- Krydret mat

- Stekt mat

- Fet mat

- Syrlig mat, som sitrusfrukter og tomater

- Meieriprodukter

- Alkohol

- Koffeinholdige drikker