Helse og Sykdom
- Økt væskeinntak, som vann, juice eller suppe
- Tilbyr mat med mye fiber, som frukt, grønnsaker og fullkorn
- Unngå matvarer som kan forverre forstoppelse, for eksempel bearbeidet mat, sukkerholdige drikker og meieriprodukter
* Medikamenter:
- Over-the-counter avføringsmidler, som polyetylenglykol (Miralax) eller glyserin stikkpiller, kan anbefales av lege dersom kostholdsendringer alene ikke er effektive.
* Andre rettsmidler:
- Et varmt bad eller magemassasje kan bidra til å slappe av musklene i fordøyelseskanalen og fremme avføring.
– Å oppmuntre til regelmessig fysisk aktivitet kan også bidra til å forebygge forstoppelse.
Det er viktig å snakke med en lege før du gir noen medisiner eller prøver andre midler for å behandle forstoppelse hos en 1-åring. Noen rettsmidler er kanskje ikke passende eller trygge for små barn.