Hvordan Tape forstuet Elbows

Når du forstuing albuen , har du faktisk revet eller strukket et leddbånd . Leddbånd er band av vev som kobler bein til hverandre på skjøten . Hvis du har forstuet albuen , vil du mest sannsynlig har hevelse og blåmerker i det området . Du vil sannsynligvis ikke være i stand til å bevege armen mye uten ekstreme smerter . Armen må stabiliseres for å begynne den helbredende prosessen . Stabilisering oppnås ved taping forstuet albue og plassere armen i fatle . Du trenger
Gauze
papp
Medisinsk tape
Sling på
Vis flere instruksjoner
en

Plasser lem slik at det er en nesten 90 graders vinkel i svingen av armen .
to

Pakk arm med to stykker av gasbind . Den første stykke gasbind bør pakkes rundt armen mellom albuen og bicepsen . Det andre stykket skal være pakket rundt armen mellom midten av underarmen og albuen. Ikke pakk for stramt eller det vil avskjære blodsirkulasjonen.
3

Legg et stykke papp som er 2 inches wide by 10 inches lang på et bord foran deg . Bøy pappen på to steder for å skape en bro fra bicepsen til underarmen . Posisjonen til de bøyninger er avhengig av lengden av armen. Bends som er 3 inches fra hver ende vil normalt fungere . Juster etter behov .
4

påføre stykke papp til armen ved taping det til de to gasbind ankere du opprettet . Pakk medisinsk tape rundt papp og gasbind bare . Anvendelse av tape til huden din kan gi ubehag. Den synlige delen av papp skal se ut som en liten bro som forbinder underarm og nedre biceps , og dermed erstatte den skadde sene mens det gror .
5

Skyv armen i en slynge og sikre slynge rundt halsen . Armen skal fortsatt være bøyd i en nesten 90 graders vinkel . Seilet vil gi resten armen behov , mens tapen vil holde albuen på plass .