Diett for personer med Poly Leddgikt

Som det er basert på prinsippene om moderat forbruk og kontroll , har den sonen diett noen ulemper i form av sin søknad og effektivitet . Imidlertid er den viktigste brist følt av de fleste tilhengere er at det er svært stive i forhold til balansen av matvarekomponenter, og slik at det meget komplisert å følge og vedlikeholde. Årsaker til Poly Leddgikt

Poly artritt er en grov form for auto - immune lidelser som revmatoid artritt eller artrose . Det er tidvis også forårsaket på grunn av virusinfeksjoner i leddene på grunn av virus som chikungunya -viruset . En studie av Dr. Dorothy J. Pattison publisert i utgaven August 2005 American Journal of Clinical Nutrition har også vist at mangler vitale ingredienser i kostholdet kan forverre tilstanden og føre til kronisk betennelse og smerter i de berørte ledd . Selv om det kanskje ikke være en av de grunnleggende årsakene til poly leddgikt , spiller av feil kosthold en viktig rolle i uttrykket av tilstanden .
Hvordan Visse matvarer påvirker Poly leddgikt?

p Det har ikke vært noen direkte sammenheng etablert mellom matinntak og poly leddgikt og leger generelt ikke foreslå beherskelse av noe slag i form av mat til poly leddgikt pasienter . Imidlertid har visse leddgikt pasienter rapportert allergiske reaksjoner på hvete produkter , så unngå slike produkter er tilrådelig . Høye nivåer av natrium i kosten kan øke blodtrykketog føre til forverring av leddgikt betennelse; . Det er tilrådelig å kutte ned på saltinntak hvis du lider av leddgikt
Hva er Dietary anbefalinger for Poly leddgikt ?

konsumere mye frukt og grønnsaker og den anbefalte kosten inntak av vitamin C hvis du har poly leddgikt . Annals of revmatiske sykdommer Journal publiserte en studie av professor D. Symmons og kolleger i juli 2004 utgaven som fant at lavere inntak av disse kosttilskudd komponenter resultere i høyere tilfeller av inflammatorisk poly leddgikt . Samtidig , er det også nødvendig å balansere det samlede kostholdet i form av ulike komponenter for å få de beste fordelene og livet et normalt liv samtidig som lider av poly leddgikt .
Hvilke retningslinjer er viktig !

Leger anbefaler generelt syv grunnleggende retningslinjer for å Poly leddgikt pasienter for å opprettholde et sunt og balansert kosthold og liv . Disse inkluderer forbruker av ulike matvarer , unngå vektøkning , holde seg til mat som er lav i kolesterol og fettstoffer; unngå høyt sukker mat , spiser høyere mengder stivelse og fiberholdig mat , opprettholde lav natrium inntak , og holde seg unna alkohol . Disse retningslinjene kan hjelpe poly leddgikt pasienter unngå smerte og ubehag involvert med plutselige inflammatoriske anfall .
Kosthold og Leddgikt - En siste merknad

Mens den nøyaktige sammenhengen mellom kosthold og leddgikt har ikke blitt bevist av forskning , en studie av professor Symmons og Dr. D. Pattison publisert i desember 2004 utgaven av tidsskriftet arthritis og revmatisme har vist at de to er koblet sammen. Diet komponenter kan fungere som risikofaktorer som kick- off utbruddet av poly leddgikt . De kan også påvirke kroppens immunsystemtil å gjøre det enkelt for tilstanden å stille i. I det hele tatt , er det bedre å følge et balansert kosthold rikt på grønnsaker , frukt og vitamin C for å være på den sikrere siden med poly leddgikt .