Fennikel frø er en god ting å holde på hånden i tilfelle av en syre reflux angrep . Den anetol i fennikelfrø bidrar til å redusere gastrointestinale kramper som fører til sure oppstøt og andre fordøyelsesproblemer. Tygg om en ts . fennikel frø når halsbrann oppstår eller , for å hindre acid reflux , tygge etter hvert måltid .
Apple Cider Eddik
annen hurtigvirkende middel for acid reflux er eple cider eddik . Selv om det er surt , kan eplecider eddik faktisk bidra til å redusere mage surhet ved å balansere pH i magen. Du kan enten drikke et par skjeer rett eller legge dem til i et halvt glass vann .
Mandler arkiv
Mange synes at mandler kan tilby rask lindring fra et angrep av acid reflux . Prøv å spise en liten håndfull av rå, usaltet mandler etter måltider eller når acid reflux begynner.
Epler
spise et eple er en annen måte å forholde seg til en syre reflux angrep , som epler nøytralisere syre . Bare nå for et eple når halsbrann oppstår og være sikker på å tygge grundig . Rå gulrøtter og poteter vil også nøytralisere magesyre .
Melk
Melk kan også bidra til å få rask lindring av halsbrann eller sure oppstøt smerte . Troende i dette midlet kan ikke synes å bli enige om hvorvidt helmelk eller skummet melk er best å drikke til dette formålet , men enten man bør være i stand til å gi lindring .
Papaya
Papaya er en rask og effektiv hjelp for et plutselig halsbrann problem . Enzymene i papaya hjelp sette magen tilbake i balanse og ro syre reflux . Papaya enzym tabletter er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker. Dette er praktisk for gjennomføring med deg uansett hvor du går.