Acid reflux sykdom , også kjent som halsbrann eller GERD ( gastroøsofageal reflukssykdom ) , er en vanlig tilstand der magen væskeinnholdet ryggen opp i spiserøret . Som et resultat av dette kan den flytende skade eller forsterke esophagus foring . Vanligvis inneholdt i væsken er pepsin ( enzymet som begynner fordøyelsen av proteiner i magen ) og syre produsert av magen . Bile kan også være i løpskokt væske .
Størrelse
Hver måned , mer enn 60 millioner amerikanere kjempe sure oppstøt . Det er omtrent fem av hundre mennesker . Om lag én av tolv personer , over hele verden eller 25 millioner mennesker , lider av acid reflux .
Symptomer
De tre vanligste symptomene på acid reflux er halsbrann , dyspepsi og oppstøt . Halsbrann er den viktigste symptom på acid reflux sykdom , med om lag 75 prosent av personer som lider av acid reflux symptomer opplever det . Dyspepsi er smerter i øvre del av magen eller kvalme fra mett i magen . Det er mulig å ha dyspepsi uten å ha GERD . Regurgitasjon føler syre backup opp i halsen. Beskrevet som en "våt burp " , kan det komme ut som oppkast . Mindre vanlige symptomer inkluderer brystsmerterog hals ubehag . Acid laryngitt innebærer en tørr hoste , heshet og følelsen som om en klump sitter fast i halsen . Kroniske sår hals og svelgevansker er andre symptomer , samt konstant hiccuping .
Forebygging /løsning
Forbruker store mengder mat tvinger magen til å produsere mer syre for fordøyelsen . Snarere enn å spise tre store måltider om dagen , spiser flere måltider som inneholder mindre mengder mat . Mindre mat reduserer arbeidsmengden på magen , trenger mindre syre . Velg mat som er lett for fordøyelsen , inkludert brød , pasta og ris . Unngå måltider rike på fett fordi fettrik mat bo i magen lenger , skape mer syre . Begrense eller eliminere alkohol eller røyking . Den nikotin i røyking kan slappe av lavere esophageal lukkemuskel . Å drikke alkohol hindrer også denne muskelen , tillater reflux å gå inn i esophagus.Wait minst 45 minutter for å legge seg ned etter å ha spist et måltid . Når du legger deg , heve hodet ditt om seks til åtte inches .
Misforståelse
En vanlig misforståelse er at acid reflux er det samme som halsbrann . Egentlig er halsbrann bare ett av mange symptomer på acid reflux sykdom .
Advarsel
p Hvis syre reflux ikke er adressert raskt kan det føre til esophageal kreft . Ved å vente for sent å behandle det du risikerer kreftsvulster vokser så store at de er ubrukelige . Rundt 30 prosent av esophageal krefttilfeller er koblet til acid reflux sykdom .