Botemidler for solstikk

solstikk , som er en form for heteslag , som skjer når kroppen blir overopphetet og det interne temperaturen er forhøyet . Det er forårsaket av over eksponering for sol og dehydrering . Symptomene kan variere i alvorlighetsgrad , men kan inkludere hodepine , svimmelhet , oppkast , lite eller ingen svette og høy temperatur . Mens det er ikke en bestemt kur for solstikk , vil handle raskt for å redusere symptomene sikre en raskere og fullstendig gjenoppretting . Beskytt deg i skyggen
p Hvis du mistenker at noen har solstikk , ta dem til et skyggefullt og kjølig område umiddelbart . Videre eksponering til solen vil bare forverre deres symptomer og kan være potensielt farlig for helsen deres . Unngå dem å ha noen ytterligere eksponering til solen , gjenværende innendørs eller i et skyggefullt område for de neste 48 timene , og , hvis mulig , søker et sted som er aircondition eller i det minste har rikelig med frisk , kjølig luft .


Cool Down og Hydrate

Fjern overflødig klær og bruke kalde kluter eller noen kjøleelementer direkte på huden . Gi dem rikelig med væske å drikke inkludert vann og en sportsenergidrikksom inneholder salt og sukker og legg dem med isbiter hvis mulig . Unngå dem drikker eventuelle væsker som inneholder koffein , fordi disse vil ytterligere dehydrerer personen .
Forbedre sirkulasjon

Flyten av blod kan bli påvirket i solstikk så masserer huden i langsomme , flytende bevegelser vil bidra til å øke sirkulasjonen og stimulere til en gradvis overgang til optimal kroppstemperatur .
Krisetiltak

Immersion i et badekar med kaldt vann og is kan oppnå rask nedkjøling når solstikk er avansert . En alternativ måte å oppnå øyeblikkelig kjøling er ved sprøyting legemet med en kald tåke av vann og samtidig svevende en vifte av varm luft over hele kroppen , hvorved kontrasten i temperaturer kan fremme øyeblikkelig tap av varme ved fordampning. I alvorlige tilfeller kan solstikk indusere koma , så hvis en person ikke svarer sette dem i stabilt sideleie , på sin side, og å ligge med hodet støttet opp med en pute .