drikke store mengder alkohol kan øke blodtrykket nivåer . Videre fører overdreven drikking ofte til vektøkning , og dermed øke risikoen for å utvikle høyt blodtrykk , også kalt hypertensjon .
Moderasjon
Risikoen for hypertensjon avtar med inntak av moderate mengder alkohol . Menn bør holde seg til to drinker , kvinner til en drink , en dag . Et glass øl bør ikke være mer enn 12 gram , vin ikke mer enn 5 gram og en 80 -bevis drikke ikke mer enn 1,5 gram .
Egne reaksjoner
Hver enkelt reagerer på alkohol annerledes . Noen mennesker opplever små økninger i blodtrykket, andre dramatiske økninger . Både menn og kvinner har en tendens til å ha lignende blodtrykkssvingningerved inntak av alkohol .
Medisinering
Ifølge MayoClinic.com , kan forbruket av alkohol reduserer effekten av blod trykket medisiner . Videre kan alkohol øke medisiner er bivirkningene .
Drikke mindre
redusere alkoholinntaketkan senke systolisk ( øverste rekke ) og diastolisk ( den nederste tallet ) blodtrykk opplesninger ved 03:59 poeng . Når mengden alkohol inntak er redusert , blodtrykk nivåer har en tendens til å avta .