Hvitløk fungerer som ligner på en blod tynnere . Det er spioneringen som en effektiv urte behandling for å senke systolisk blodtrykk . Totalt sett er hvitløk en urt med egenskaper som fremmer kardiovaskulær helse . I tillegg til å senke blodtrykket , hindrer det pest fra å bygge i arteriene . For hvitløk å fungere best på å senke blodtrykket , spise den rå . Den mister sine medisinske egenskaper når det kokte . Når du har spist hvitløk vil det senke blodtrykketi løpet av to til tre timer .
Hawthorn
Dette naturlig urt er godt kjent for sin evne til å behandle høyt blodtrykk trykk. Hagtorn styrker hjertet og forebygger pest bygge opp i arteriene . Bruk Hawthorn som te. Drikk en til to kopper Hawthorn hver dag til å behandle høyt blodtrykk .
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba er fra de gamle treslag . Det er bladene er best brukt i form av grønn te , piller og kapsler. Gingko Biloba har egenskaper som fjerner blod og hjertesykdommer, inkludert høyt blodtrykk , blodpropp , hjertesvikt , og koronar hjertesykdom . Urten oppfører seg som en tynnere i arteriene og forbedrer blodsirkulasjonen.
Løvetann
Løvetann er en spiselig blomst som du kan spise eller drikke . Å senke høyt blodtrykk bruk løvetann på en grønn grønn salat , eller bruk røtter og blader for å lage løvetann te . Hvis du bruker det som te , drikke det tre eller fire ganger hver dag . Løvetann er et godt valg for å redusere høyt blodtrykk fordi det fungerer som et vanndrivende . Men ikke bruk løvetann , hvis gallegangen er blokkert på grunn av gallestein . I stedet søke legehjelp .
Lime Blossom
Lime blossom roer kroppen og som gjør den perfekt for å redusere høyt blodtrykk . De avslappende egenskaper også jobbe på hjertet bremse hjertebank og forebygge koronarsykdom. Bruk kalk blomstre som en te . Drikk en kopp kalk blomstre te for en til to uker for å senke blodtrykket.
Saffron
Bruke safran hver dag vil gjøre en dramatisk forskjell i å senke høyt blodtrykk . Du kan lage mat med safran hver dag bruker det som krydder til mat , eller bruke urten i teen .