Sunt blodtrykk Readings

Ifølge American Heart Association , er blodtrykket definert som hvor hardt blodet strømmer gjennom arteriene som hjertet slår , og også når den er i ro . Systolisk blodtrykk angår hjertet slår, mens diastolisk refererer til hjertet hviler . Når blodtrykket er for høyt , er tilstanden kjent som høyt blodtrykk . Normal blodtrykk

normalt blodtrykk målinger er under 120 for det systoliske og lavere enn 80 for diastolisk lesing. Blodtrykket er vanligvis leses som " 110 over 70 ", med det systoliske nummeret kommer først .
Pre - hypertensjon

Pre - hypertensjon er definert av American Heart Association som en systolisk lesning av 120-139 , eller en diastolisk tall på 80-89 . Dette er ofte også kalt " borderline ".
høye målinger

høyt blodtrykk som en medisinsk tilstand er vanligvis diagnostisert når det systoliske nummeret er 140-159 eller diastolisk lesing er 90 til 99 .
Danger Zone

Spesielt farlig høyt blodtrykk , også kjent som høy 2 , oppstår når systolisk leses på 160 eller høyere , eller det diastoliske tallet er 100 eller høyere .
behandlinger

Søker behandling for høyt blodtrykk er viktig , som høyt blodtrykk kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag . Alternativer for pasienter omfatter bedre mengden salt og fett i kostholdet , senke stress og ta medisiner.