Barometer Hodepine Cure

I mange år har leger studert årsakene til hodepine i mange år . Mens ulike påkjenninger kan påvirke forskjellige mennesker på forskjellige måter , mange som lider hodepine finne sine symptomer er relatert til atmosfæriske barometertrykk . Når trykket går ned , mengden av oksygen i luften synker med den. Andre mer følsomme overfor dette har en økning i blodstrømmen i sine templer som en reaksjon , og dette kan føre til en smertefull hodepine. Mens barometrisk hodepine kan være ødeleggende , finnes det alternativer for å behandle dem . Cure Barometer Hodepine

Avslapping kan være nyttig i lindre hodepine smerte . Meditasjon , massasje terapi , hypnose og aromaterapi er alle alternativer som kan hjelpe deg å lindre stress, slappe av musklene i hodet og nakken og slappe av de betente blodkar samtidig . Yoga kan være en nyttig avspenningsteknikk så vel fordi det kan hjelpe deg med å redusere blodtrykket , noe som reduserer betennelse i skipene .

Heat er en annen måte å løsne musklene og blodårene . Å puste inn varm damp gjennom nesen kan utvide bihulene og også slappe av i ansiktsmusklenesom pleier å anspent under utbruddet av en barometrisk hodepine . Soaking hodet i varmt vann kan bidra til å oppnå det samme og vanntrykk mot fartøyene kan lindre noe av det indre trykket fordi vann hjelper utjevne den . Arkiv

Kiropraktorer og akupunktører kan også være fordelaktig . De kan hjelpe fikse justeringsproblemer og lindre muskelspenninger som kan gjøre deg mer utsatt for barometrisk hodepine . De kunne også foreslå noen milde øvelser som du kan gjøre når du føler en hodepine som kommer som kan bidra til å kutte den av før den starter .

Hold en hodepine journal som detaljer når du får hodepine og hva de konkrete værforholdene er når de skjer . Ved å registrere denne informasjonen , kan du få et bedre inntrykk av hvilke konkrete forhold utløse hodepine . Du kan da snakke med legen din om å ta medisiner når disse situasjonene oppstår for å hindre utbruddet av en hodepine . Du kan også justere fuktigheten i hjemmet ditt hvis du oppdager at luftfuktighet utløse hodepine for deg .

Kombiner ulike behandlinger og ideer til du finner en strategi og rutine som fungerer best for deg .