Ifølge American Journal of Gastroenterology , 60 prosent av pasientene rapporterer å ha IBS som kan forbedres eller utløst av mat . Matallergi og -intoleranse kan utløse symptomatiske reaksjoner . I resultat, kan logge en omfattende journal av mattilbudet og symptomene som følger hjelpe pasienter med å finne mat problemsoner .
Kostfiber og Laksativer
Fiber og avføringsmidler er for det meste anbefales for IBS - forstoppelse dominerende pasienter . Fiber har en tendens til å bulk opp avføring å gjøre, det enklere å passere . Polyetylenglykol er vist i kliniske studier for å bidra til å passere avføring oftere men ikke redusere smerte . Men IBS - C-pasienter kan oppleve at oppblåsthet og eventuelle tilknyttede smerte kan bli avløst av lettere avføring passasje .
Antispasmodics
Peppermynteolje , hyoscine og kamille letthet smerte for noen IBS lider . Antispasmodics redusere aktiviteten av spastiske kolon , en primær årsak til IBS . Fra resultatene av kliniske studier som har blitt utført , spasmolytika tilbyr bare midlertidig smertelindring . Den nødvendige dosen og hyppigheten av forbruk variere mye fra individ og ikke har blitt studert i detalj .
Probiotiske og Antibiotika
absorberbare antibiotika Rifaximin demonstrert lettelse i oppblåsthet for IBS pasienter som deltok i en klinisk studie . Sikkerheten ved langtidsbrukav Rifaximin har ennå ikke bestemt .
Probiotika , spesielt Bifidobacteria , vist forbedringer i lindring av IBS symptomer og tilhørende smerter . Disse kosttilskudd kommer i mange former og ulike stammer. Kliniske studier viser at probiotika er trygge og ikke har alvorlige bivirkninger .
Psykoterapi
En av de viktigste årsakene til en spastisk colon er stress. Psykoterapi og anti-depressiva er ofte brukt for IBS smertelindring . Som med alle andre behandlinger , kan kognitiv terapi være den rette nøkkelen til lettelse for en prosentandel av IBS pasienter , men ikke alle .