Slik unngår Gule Tåneglene

Selv iført neglelakk på tåneglene for lenge kan føre dem til å gulne , de viktigste årsakene til misfargede negler er spiker sopp infeksjoner , også kalt onychomycosis . Disse infeksjonene er forårsaket av sopp som trives i mørke , varme og fuktige forhold. Symptomer inkluderer gulnet , fortykket , og smuldrer tåneglene; i enkelte tilfeller kan det infiserte spiker skille fra neglesengen , og har en stygg lukt . Nail sopp-infeksjoner , som er skjemmende og smertefull , oppstår når sopp mikroorganismer inn gjennom et lite kutt eller delt i neglen . De fleste tånegl sopp infeksjoner begynner som en liten gul eller hvit flekk på spikeren; for tidlig diagnose og rask behandling , bør du oppsøke legen din ved første tegn . Dette er spesielt viktig hvis du har diabetes eller en undertrykt immunsystem, som gjør utvikle komplikasjoner av spiker sopp - for eksempel bakterielle hudinfeksjoner som cellulitt - mer sannsynlig . Det er enkle grep du kan ta for å bidra til å behandle nail sopp infeksjoner og hindre dem fra reoccurring . Du trenger
Antibakteriell såpe
Anti -sopp foten pulver arkiv Bomull sokker arkiv Eddik
God kvalitet metall tånegl clippers arkiv dusj booties på
Vis flere Instruksjoner
en

Følg legens doseringsanvisningennøyaktig for foreskrevne muntlig soppdrepende medisiner . Ikke plutselig slutte å ta dem med mindre legen din forteller deg til , selv om din tånegl begynner å se bedre ut . De fleste av disse medikamentene må tas i seks til tolv uker . Rapporter bivirkninger; noen soppdrepende medisiner kan forårsake utslett og leverskader .
to

Vask føttene daglig med antibakteriell såpe og vann , ved hjelp av en neglebørste til å skrubbe vekk skitt , rusk , og spiker vev . Tørk godt - spesielt mellom tærne - . Og støv med en anti -sopp foten pulver
3

Wear 100 prosent bomull sokker , spesielt når du trener , for å unngå at fukt samler rundt tærne . Bytt inn friske sokker ved første tegn på fukt .
4

Undersøk alle av deg skoene for å sørge for at de passer ordentlig . Det bør være en buffersone på minst 1 /2 cm bredt mellom spissen av den lengste tå og fronten av skoen. Traumer og press på tåneglene forårsaket av dårlig tilpassede sko kan gjøre dem mer utsatt for smitte .
5

Sug føttene i 15 minutter i en løsning av en del eddik til to deler varmt vann hver dag . Ifølge Mayo Clinic ansatte , er dette trygt å gjøre og kan være nyttig . Eddik , som har antibakterielle og antiseptiske egenskaper, kan bidra til å forhindre ny infeksjon og hemme veksten av bakterien under tåneglene .
6

Klipp tåneglene rett over, og ikke lenger enn slutten av tå ved hjelp av en høy kvalitet , solid metall sett av tånegl clippers . Vær forsiktig med å kutte dem for kort .
7

Desinfiser neglen clippers etter at du har klippet hver tånegl å unngå å spre smitte fra en tånegl til en annen . Ikke del dine tånegl clippers med hvem som helst , og ikke bruke andres Clippers.
8

Unngå iført tånegl polsk mens du har en sopp infeksjon . Selv om magefølelsen din kan være å dekke opp dine gule tåneglene , har neglelakk på tærne gjør det vanskelig å bedømme om infeksjonen blir bedre eller ikke , og den polske tendens til å felle fuktighet og forverre infeksjonen .
9

Bruk dusj booties i garderober og bad av treningssentre , spa og offentlige bassenger .