Test for Polyfenoler

Som mennesker alder , deres utseende og helse generelt begynner å svekkes , spesielt hvis de ikke regelmessig se deres lege , har dårlige matvaner og ikke trener . Imidlertid kan visse tester gjøres som måler en persons risiko for aldring raskt eller utvikle visse sykdommer . En slik test er polyphenol test. Hva er et polyphenol ?

Polyfenoler er kjemiske forbindelser som finnes i planter . De får sitt navn fra sin molekylære struktur . Polyfenoler er kjent for å være antioksidanter , noe som betyr at de forhindrer oksidering i kroppen, og således forhindre celleskader. De vanligste typene av polyfenoler er flavonoider, phlorotannins , gallisk syre og hydroxycinnamic syre .
Test

Testen for polyfenoler er gjort ved å samle en urinprøve . Når prøven blir anskaffet , blir prøven eksponert for en alkohol -løsning som inneholder et farget kompleks. Når polyfenoler kommer i kontakt med oppløsningen , de slår fiolett farge. Jo mer intens farge er , desto høyere er polyfenol nivået . Høye nivåer av polyfenoler anses å være god . Resultatene kan bli samlet på så lite som seks minutter .
Hvorfor gjøre testen ? Arkiv

polyfenoler , fordi de er antioksidanter , er medvirkende til sykdomsforebygging . For eksempel , en studie utført av Dr. Maria - Isabel Covas et al viste at stoffer som er rik på polyfenoler ( i studien sak , virgin olivenolje ) produsere en merkbar økning i "gode" kolesterolet (HDL) . Økt HDL reduserer risikoen for tilstoppede arterier og hjertesykdom. Testen kan derfor tjene som en mulig indikasjon på hvor godt kroppen din er i stand til å reparere , rense og forsvare seg selv, slik at du kan gjøre livsstil justeringer om nødvendig for å få sunt og holde seg vakker .
Hvem bør Get It ?

Alle som er opptatt av hvor raskt hun er aldring , eller som er i faresonen for alvorlige sykdommer som kreft eller hjertesykdom bør vurdere å få polyphenol test .

Etter testen
p Hvis dine polyphenol tester viser at polyphenol nivået er normalt, så du trenger ikke å gjøre noe. Hvis nivåene er unormalt lavt , men da må du kanskje gjøre endringer i kostholdet for å øke inntaket av polyfenoler . En utmerket kilde til polyfenoler er te , men spise mer frukt og grønnsaker , som har andre helsemessige fordeler bortsett fra hevet polyphenol nivåer , er en annen måte å få dem .