Triceps muskelskader Symptomer

Den triceps brachii er musklene i overarmen som kobles til bein i armen . Arbeider motsatt til biceps , triceps er forlenget med arm, som den gjør ved å trekke i ulna ved albuen . Skader ofte skyldes løfte for mye vekt eller utføre repetitive bevegelser . Unnlatelse av å varme opp før trening øker risikoen for skader , det samme gjør fedme , dårlig kosthold og overutvikling av biceps . Pain

Den primære symptom på muskelskaderer smerter eller ømhet . I tilfelle av en triceps skade, vil smerter inntreffer på forlengelsen av underarmen , og bli fokusert på den øvre del av baksiden av armen. Muskelsmerter kan skyldes en rekke årsaker , men bør differensieres fra ren sårhet at resultatene fra treningen uten skader .
Hevelse

Muskel hevelse kan også oppstå av en rekke grunner , vanligvis oppbygging av væske i muskelen. Hevelse vil være lokalisert på stedet av stammen , noe som ville være hvor som helst fra albuen opp til i nærheten av skulderen på baksiden av armen i tilfelle av en triceps skade. Hevelse ved albuen kan indikere skade på sener koble triceps til bein i armen .
Krampe

Mindre alvorlig skade, for eksempel overforbruk , repetitive bevegelser eller dehydrering kan føre til muskelkramper . Dette er ukontrollert , og ofte smertefull , sammentrekninger i muskler . Den triceps utgjør ca 60 prosent av armen sin muskelmasse . En krampe i triceps kan resultere i utilsiktet bevegelse av armen .
Svakhet

Redusert styrke er et vanlig symptom på muskelskader . En akutt muskelskade eller belastning resulterer vanligvis i umiddelbar svakhet . Andre skader kan gi redusert styrke over tid. Triceps skader ville begrense styrken som underarmene kan forlenges.