Som ville bruke Water Exercise Therapy ?

På grunn av oppdriften i vannet , er vanntreningsterapienklere enn land øvelse for mange enkeltpersoner . Selv om vann treningsterapi er bra for alle , kan folk med bestemte vilkår nytte mer . Fedme

Overvektige personer kan ha stor nytte av vann terapi . Akvatiske aerobic eller enda vann jogging , gå, hoppe , sparke og svømming får pulsen opp og forbrenner kalorier raskt .
Fysisk funksjonshemmede

Folk som er fysisk funksjonshemmede kan dra nytte av vann terapi . Med hjelp av flyteutstyr , kan fysisk funksjonshemmede lettere få en treningsøkt i vannet .
Redusert bentetthet

Vektløfting eller høy - effekt kardiovaskulære øvelser kan være for kraftig for mange mennesker som har lav beintetthet. I stedet , kan disse personene bruke vann terapi for å motta en trening som er mindre anstrengende .
Artrose arkiv

Personer som lider av slitasjegikt har smerter og hevelse i sine knær , ledd , hofter, føtter og rygg . Trene på land , som løping eller vektløfting, kan være for smertefullt . Vann terapi er mildere og lettere for en person med slitasjegikt . Dette gjelder også for personer som lider av leddgikt , lupus eller fibromyalgi .
Smerter eller muskelproblemer arkiv

Personer som har tilstander som forårsaker smerte eller muskelplagerkan dra nytte vann terapi. Vann vekter eller til og med en lav-effekt vann trening kan lindre muskelspenninger eller lindre smerte .
Fordelen av Aquatic Therapy

Andre personer som kan ha nytte av vann terapi inkluderer personer med luftveis-og sirkulasjonsproblemer , gravide, hjertesykdommer, balanse underskudd, dårlig motorisk koordinasjon , sanseforstyrrelser og svakhet .
arkiv