Hvordan gjenkjenne trakk bryst muskel Symptomer

trakk bryst muskel symptomer kan variere fra svært ubehagelig , til knapt merkbart . Faktisk kan du få denne type skade du gjør noe så enkelt som å hoste veldig hardt , eller noe så alvorlig som å løfte 200 pounds . Avhengig av personen , og situasjonen er det mange forskjellige måter å skade ens kropp. Denne artikkelen går i detalj forklarer hvordan å gjenkjenne trakk bryst muskel symptomer . Du trenger
Håndholdt speil på
Vis flere instruksjoner
en

Roter overkroppen sakte til du kjenner smerte . Trakk bryst muskel symptomer inkluderer vanligvis en skarp smerte når du slår . Dette skjer vanligvis innen 24 timer etter skaden .
To

Løft armene når du går tilbake til en normal stående stilling . Trakk brystmuskelsymptomerpåvirke armbevegelse så vel fordi de bruker overkroppen til å flytte . Hvis du føler smerte , kan dette også være et tegn .
3

se på området med mest smerte . Noen trakk bryst muskel symptomer foreslår at du kanskje har blåmerker hvis det er alvorlig nok . Bruk et speil for å få en bedre titt hvis plasseringen er upraktisk .
4

forsiktig kjøre hånden din , eller har noen andre kjøre sin hånd over sorest området . Hvis du har en alvorlig skade trakk bryst muskel symptomer vil omfatte opplagt hevelse . Hvis dette er tilfelle , kan du gå til legen .