En muskel som øker i størrelse som svar på bruk er et eksempel på hypertrofi. Hypertrofi er utvidelse av muskelceller på grunn av en økning i syntesen av muskelproteiner. Dette kan oppstå som følge av regelmessig trening, som stimulerer musklene til å produsere mer proteiner for å tilpasse seg den økte etterspørselen. Hypertrofi er en ønskelig tilpasning i mange sports- og treningsaktiviteter, da det kan føre til forbedret styrke, kraft og utholdenhet.
