Gastrocnemius Pain

Den gastrocnemius muskelen er den store muskelen på baksiden av leggen . Denne muskelen festes over kneleddet og setter inn i hælbenet gjennom akillessene . En anstrengt eller revet gastrocnemius muskel kan bli smertefullt . Årsaker

Gastrocnemius smerte er forårsaket av for mye belastning , stress eller en direkte skade på leggmuskelen . Achilles senebetennelse, årebetennelse , leg kramper om natten , en rift i muskelen , eller en baker cyste , som er en væskefylt cyste bak kneet , kan føre til at gastrocnemius muskelen til å bli smertefullt .
symptomer

Sammen med smerte , kan gastrocnemius muskel føles stiv , øm og svak . Blåmerker vil være tydelig med ødelagte blodkar , med muskel tårer , er en smellende følelse lagt merke til. Smerte vil være mer alvorlig når man står på tuppen av tærne og dytte bort foten mens du går .
Behandling

Behandling for gastrocnemius smerte hviler benet og begrense fysiske aktiviteter som løping eller hopping . Påfør en kald pakke for 15 til 20 minutter, fire ganger om dagen , eller bruke en elastisk kompresjonsbandasje. For å redusere hevelse , bør benet heves høyere enn hjertet og en over -the -counter smertestillende kan tas .