Hva er en enkel måte å huske muskler på?

Her er noen enkle mnemonikk for å hjelpe deg med å huske muskler:

Biceps

* B ig i njektorer

Triceps

* T rippel i njektorer

Quadriceps

* Q uick d oppbremsing

Hamstrings

* H på vei a alltid m akset s tisset

Glutes

* G gjenta l ower u ses t aktisk e øvelser

Kalver

* C alver:C alves A re L f.eks. V kjøretøy

Mave

* A alltid B e D utvikle O din M uscles I n N ew A nd L avlytting S tatus

Tilbake

* B fordi A ll C barn K nå