Nei, du kan ikke trekke en muskel ved å strekke deg. Men hvis du strekker en muskel som har blitt skadet eller på annen måte er svak, kan du føle en skarp eller intens smerte. Dette kan ofte forveksles med en trukket muskel, men faktisk er det en respons av muskelens beskyttelsesmekanismer. Muskler trekker seg sammen i stedet for å trekke seg når de strekkes, så det er umulig å strekke seg alene for å forårsake en trukket muskel.
