1. Justering av muskelfibre:
– Muskler består av bunter av langstrakte celler som kalles muskelfibre.
– Når muskelen er avslappet, er muskelfibrene ordnet i et løst og bølget mønster, noe som resulterer i en mindre og mindre definert muskelmage.
2. Glidende filamentmekanisme:
- Muskelsammentrekning skjer gjennom den glidende filamentmekanismen.
- Når en muskel mottar et signal om å trekke seg sammen, samhandler myofilamentene i muskelfibrene (aktin og myosin) og glir forbi hverandre.
- Under sammentrekning trekkes aktinfilamentene mot midten av sarkomeren (den grunnleggende kontraktile enheten i en muskelfiber), noe som får muskelfibrene til å forkorte og tykkere.
3. Sarkomerforkortning:
- Når aktinfilamentene glir mot midten av sarkomeren, avtar avstanden mellom Z-skivene, som markerer grensene til sarkomeren.
- Denne forkortningen av sarkomerene fører til den generelle forkortningen og fortykkelsen av muskelfibrene, noe som får muskelens mage til å bule utover.
Totalt sett er utbulingen av muskelmagen under sammentrekning et direkte resultat av den glidende filamentmekanismen og de strukturelle endringene som skjer i muskelfibrene, noe som fører til forkorting og fortykning av muskelen når den genererer kraft.