I mellomtiden er her noen trinn du kan ta for å redusere smerten og hevelsen:
1. Løft armen. Dette vil bidra til å redusere hevelse og smerte.
2. Påfør en kald kompress på det berørte området. Dette vil bidra til å redusere smerte og betennelse.
3. Ta et reseptfritt smertestillende middel. Dette kan bidra til å lindre smerte og betennelse.
4. Hold det berørte området rent. Dette vil bidra til å forhindre infeksjon.