Hva er fakta om biceps og triceps.?

* Biceps brachii er en dobbelthodet muskel plassert foran på overarmen.

* Det er ansvarlig for å bøye albueleddet og supinere underarmen (snu håndflaten opp).

* Biceps brachii er innervert av den muskulokutane nerven.

Triceps brachii:

* Triceps brachii er en trehodet muskel plassert på baksiden av overarmen.

* Det er ansvarlig for å utvide albueleddet.

* Triceps brachii er innervert av nerven radial.

Andre fakta om biceps og triceps:

* Biceps og triceps er antagonistiske muskler, noe som betyr at de jobber i opposisjon til hverandre.

* Biceps er generelt sterkere enn triceps, men triceps er i stand til å generere mer kraft når albuen er forlenget.

* Biceps og triceps er begge viktige muskler for daglige aktiviteter, som å løfte, skyve og dra.

* Styrking av biceps og triceps kan bidra til å forbedre overkroppens styrke og ytelse.