Bruk multiverktyg som fulgte med pute for å fjerne vanntett cap. Hetten og ventilen er plassert på undersiden av din Mediflow pute , noen få inches bort fra venstre kant . Plasser bunnen bunnen av verktøyet inn ventilens cap og slå den mot klokken til hetten er løs nok til å fjerne .
To
Bruk samme multiverktyg som en trakt for å legge vann til pute . Sett bunnen av verktøyet inn ventilåpningen igjen av hetten og stramme provisorisk trakten på plass . Dette vil tillate deg å enkelt legge vann uten risiko for søl .
3
Legg mengden av vann som direkte tilsvarer ønsket nivå av fasthet . For å gjøre dette , stå puta oppreist i en stol for å få støtte . Ved hjelp av din krukke , hell vann ned i puten gjennom trakten inntil puten oppnår ønsket fasthet . Det anbefales at du starter ut på et medium fasthet , som krever omtrent 80 til 100 gram vann . Hvis du finner ut at puten er for fast eller for myk , kan du deretter legge til eller trekke vann til din smak .
4
Fjern gjenværende luft igjen i puta . La puta å holde seg oppreist på stolen etter at du har fylt den . Bruk begge hender , finn linjen der vannet begynner i puta og luften begynner. Tømme denne luftfyltedelen ved å trykke lett og bevege hendene i en feiende bevegelse mot ventilen . Dette vil sikre at vann og fasthet er fordelt jevnt utover puten .
5
Sett ventilhetten tilbake på puten . Fortsett å legge trykk på den tomme delen av puten og skyv lokket tilbake på plass . Tips puten over nær vasken for å se etter lekkasjer og for å sørge for at lokket er riktig installert .
Neck Pain