Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Stopp Snorking Med en Snore Guard

En viktig årsak til snorking er vibrasjoner i luften mot den bløte ganen og drøvelen bak i halsen . Dette oppstår vanligvis bare når bunnen kjeven slapper av og litt skift tilbake som igjen begrenser luftveiene . The Snore Guard apparatet , noe som ligner på en standard atletisk munn stykke , forhindrer forskyvning av bunnen kjeven , og dermed eliminerer snorking problem . Hver Snore Guard er spesialtilpasset av en tannlege for å sikre best mulig resultat . Instruksjoner
en

Besøk tannlegen for å ha en Snore Guard custom fit til munnen . Hele tilpasningsprosessen tar bare noen få minutter , og krever ingen utenfor laboratoriearbeid . Tannlegen vil trimme av overflødig materiale som ellers kan forårsake irritasjon eller ubehag i munnen .
To

Sett Snore Guard i munnen hver kveld før du går i dvale . The Snore Guard skal passe til dine topp tennene .
3

Fjern Snore Guard i morgen og pensle den med vanlig tannkrem og en tannbørste .
4

Oppbevar apparatet i sin container helst det ikke er i bruk .

Relaterte artikler
Virkningene av søvnmangel på Memory
Forskjellen mellom Fatigue & Wear
ResMed S7 Installeringsveiledning
Hvorfor folk snorke når de sover ?
Slik hindrer våkner opp etter tre timer
Enkle Sleeping Secrets
Prosedyrer for å stoppe Snorking
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt