* Å inhalere oljer gjennom en diffuser er en enkel måte å fylle et rom med aroma.
* Prøv et søvnfremmende bad ved å tilsette oljer til bæreroljer, epsomsalt eller boblebad.
* Masser disse oljene inn i trykkpunkter for dyp avslapning.
* Spray stoffer som lin eller pyjamas for subtile fordeler hele natten.
_Merk:Snakk med en lege før du bruker eteriske oljer, spesielt når du er gravid eller ammer. Ikke ta dem internt!_