Hvorfor legger du armen under puten når du sover?

Det er noen få grunner til at folk kan legge armen under puten når de sover.

* Komfort. Noen opplever at det å legge armen under puten hjelper til å støtte hodet og nakken og får dem til å føle seg mer komfortable. Dette kan være spesielt nyttig for personer som lider av nakkesmerter eller stivhet.

* Varme. Å legge armen under puten kan bidra til å holde armen varm. Dette kan være spesielt gunstig for folk som bor i kaldt klima eller som har dårlig sirkulasjon.

* Sikkerhet. Noen opplever at det å legge armen under puten hjelper dem til å føle seg tryggere og mer beskyttet. Dette kan være spesielt nyttig for personer som er engstelige eller som har opplevd traumer.

* Vane. Noen mennesker legger rett og slett armen under puten fordi det er en vane de har utviklet over tid. Det er kanskje ikke noen spesifikk grunn til at de gjør det, men det er noe de alltid har gjort og det føles behagelig.

Til syvende og sist er det ingen riktig eller gal måte å sove på. Hvis du opplever at det å legge armen under puten hjelper deg til å sove mer komfortabelt, så er det ingen grunn til å slutte.