Hva forårsaker søvnapné?

Søvnapné er en søvnforstyrrelse som er forårsaket av gjentatte pustepauser under søvn. Disse pausene kan være korte eller vare i flere minutter, og kan forekomme flere ganger i timen. Søvnapné er en alvorlig tilstand som kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert hjertesykdom, hjerneslag og diabetes.

Det er en rekke faktorer som kan bidra til søvnapné, inkludert:

* Fedme :Fedme er den vanligste risikofaktoren for søvnapné. Når du er overvektig, kan fettet rundt halsen begrense luftveiene og gjøre det vanskeligere å puste.

* Menn har større sannsynlighet for å ha søvnapné enn kvinner.

* Folk med stor hals eller tunge har også større sannsynlighet for å ha søvnapné.

* Enkelte medisinske tilstander, som diabetes, hjertesykdom og skjoldbruskkjertelsykdom, kan også øke risikoen for søvnapné.

* Familiehistorie med søvnapné :Folk som har en familiehistorie med søvnapné er mer sannsynlig å utvikle tilstanden selv.

* Aldring :Risikoen for søvnapné øker med alderen.

* Alkohol og beroligende midler :Inntak av alkohol eller beroligende midler før sengetid kan slappe av musklene i halsen og gjøre det vanskeligere å puste.

Hvis du tror du kan ha søvnapné, er det viktig å snakke med legen din. Det er mange forskjellige måter å behandle søvnapné på, inkludert livsstilsendringer, medisinering og kirurgi.