Helse og Sykdom
Søvnprat, også kjent som somniloquy, er et vanlig barndomsfenomen som vanligvis oppstår mellom 3 og 7 år. Det antas å være et resultat av hjernens umodenhet og måten den behandler informasjon på under søvn.
2. Frykt og angst om natten
Barn som opplever frykt eller angst om natten, kan ha større sannsynlighet for å snakke i søvne. Dette er fordi hjernen fortsatt behandler disse følelsene og tankene mens barnet sover.
3. Overstimulering
Overstimulering fra aktiviteter eller opplevelser i løpet av dagen kan også bidra til søvnsnakking. Dette kan inkludere ting som å se på TV, spille videospill eller gå på fest.
4. Søvnmangel
Søvnmangel kan også føre til søvnsnakking. Dette er fordi hjernen er mer sannsynlig å bli uorganisert og produsere unormale søvnmønstre når den er sliten.
5. Medisinske tilstander
Noen medisinske tilstander, for eksempel søvnapné, kan også forårsake søvnsnakking. Hvis barnet ditt snakker i søvne og du er bekymret for en medisinsk tilstand, er det viktig å oppsøke lege.
Søvnforstyrrelser