Hva er behandlingen for Mouse Finger

? Mouse finger er en tilstand forårsaket av gjentatt bruk av pekefingerenfor å klikke med datamusen . Tilstanden er nært knyttet til carpal tunnel syndrom og behandlinger er like. Soaks

Varme eller kalde soaks med Epsom salter kan være gunstig å ta ned hevelse . En ispose på toppen av den første fingerledd eller under håndleddet gjør det enklere smertene .
Bukseseler

støtte mens du sover er svært viktig . Bruk en carpal tunnel brace når du ikke bruker hånden for å unngå ytterligere skade .
Ergonomisk utstyr

Kjøp en mus som er ergonomisk utformet slik at du trenger ikke å løfte en finger for å klikke . Prøv en polstret musematte for å se om du har fingeren høyere tar trykket av mens du klikker .
Rest

En av de beste tingene du kan gjøre for denne type repeterende bruk skader er å hvile det . Hvis du er i stand til å ta fri fra jobb , gjør du det . Sørg for å holde av maskinen hjemme så mye som mulig også.
Kirurgi

Det siste alternativet for å vurdere er kirurgi for å avlaste trykket i carpal tunnel , som i sin tur vil bidra fingeren smerte .