Terapi for akillessene Injury

Den akillessene , som ligger i hælen der hælen og leggmuskelen koble til, er den største senen i kroppen . Selv om det kan opprettholde trykket opp til 1000 pounds , er det utsatt til tårer og betennelse . Tårer av akillessenenmå kanskje repareres ved kirurgi , mens en vanlig betennelse i senen kalt senebetennelse kan behandles med kirurgi , terapi eller begrenset bevegelighet . Vanlige Skader

senebetennelse er et vanlig problem i akillessenen. Det oppstår når pasienter kjøre for fort etter å ha vært i en hvilestilling uten skikkelig strekk , eller hos pasienter som kjører ofte eller raskt øke hastigheten på deres kjører . Kjører på en skråning , slik som opp trapper eller på en høyde , kan også føre til senebetennelse .

En rift i akillessenener også mulig hvis senen strekker for mye og blir revet . Mange av de samme atferd som forårsaker senebetennelse kan forårsake en rift i akilleshælen .
Symptomer arkiv

Symptomer på en Achilles seneskade er smerter i området av hælen hvor senen er plassert. Smertene kan forverres under eller etter trening , og kan være vedvarende og kronisk eller komme i skarpe bursts . Benet med den berørte hæl kan føle seg svak og knoklene i føttene kan hovne opp eller bli stiv .
Ikke-kirurgisk behandling

Ikke-kirurgisk terapi er ofte det første kurset av behandling for Achilles sene skader . Hvile er en viktig behandling og bør omfatte avstå fra aktiviteter som plasserer stress eller spenning på hælen mens sene hæler eller betennelsen opphører . Iført en bandasje eller stag for å begrense bevegelse av senen til en periode som varierer fra noen få dager til noen få uker, kan også være en nyttig terapi, som det vil gi sene tid til å komme seg på riktig måte . Orthotics er en annen terapi brukes til å behandle akillessene skade. Orthotics , eller andre støtte enheter , kan bæres på innsiden av skoen for å beskytte akillessenenunder aktiviteter . Til slutt strekke senen i løpet av utvinning og før du begynner på et atletisk aktivitet er en viktig terapi for å hjelpe hæl skader og beskytte senen .
Pain Management Therapy

En akilleshæl skade kan være smertefullt , særlig når han går på den berørte mat . NSAIDs er generelt tilstrekkelig til å behandle smerte . NSAIDs er en klasse av ikke - steroide anti - inflammatoriske medisiner utviklet for å takle smerte . De kan være over -the -counter , som Tylenol , eller gitt etter resept i høyere doser . Massasje terapi eller ultralyd terapi kan også bli anbefalt som behandling for den berørte hæl , både for smertebehandling og gjenvinning .
Kirurgisk Therapy

Mens kirurgi er en terapi alternativ for en akillessene skade, er det vanligvis ikke tilbys eller anbefales til alle andre metoder har blitt oppbrukt . Den kirurgiske behandlingen omfatter fjerning av bindevev som utgjør mellom akillessenenog skjede rundt senen . Kirurgi kan også reparere en revet akillessene . Etter operasjonen , er rehabilitering og fysioterapi anbefales i flere uker for å sikre en full gjenoppretting . Denne terapien innebærer strekke senen og gjør andre øvelser som anbefalt av legen din .