Sharp smerter i foten er vanligvis et resultat av feil bruk av foten , eller feil fottøy . Gjentatte aktiviteter som setter en stor mengde stress på foten - inkludert løping , jogging eller hopping - kan forårsake eller forverre skarpe smerter i foten . Dersom du opplever skarpe smerter i foten , er det viktig å kontakte lege umiddelbart, da dette kan være tegn på en større medisinsk tilstand .
Generelt Årsaker
Sharp smerter i foten smerte kan være forårsaket av en rekke forskjellige faktorer. Sko som ikke passer ordentlig eller ikke gir god bue støtte kan forårsake eller forverre skarpe fot smerter . I tillegg kan revet sener, nerver eller leddbånd forårsake skarpe smerter i foten . Brukket eller brukket bein - inkludert bein i hælen eller tærne - kan også forårsake skarp smerte , da det kan felles betingelser . Det er viktig å snakke med en lege for en riktig diagnose før du prøver å behandle smerte .
Hælspore
Sharp foten smerte kan være forårsaket av hælen spurs . Hælen sporer er forårsaket av benvekst på hælbenet , vanligvis på bunnen av hælbenet , hvor benet kobles til plantar fascia. Den plantarfascien er en lang bånd av koble vev som går fra hælen til ballen av foten . Hvis anstrengt eller overexerted , kan plantarfascien føre en spore til å utvikle , øve bindevevet til å trekke på beinet . Vanligvis er denne tilstanden behandles ved å øke bein og felles støtte av seg sko , får steroidinjeksjoner for å lindre betennelser , og gjennomgår kirurgi hvis tilstanden er alvorlig nok .
Skade på akillessene
Sharp hæl smerter kan også være forårsaket av en skade på akillessenen. Denne senen er den største i kroppen, men det er også den mest vanlige område for ruptur . Når akillesseneneller leggen blir betent, kan pasienten oppleve skarpe støt av smerte i foten . Denne tilstanden er vanligvis behandles med hvile, massasje , fysioterapi, stretching og styrke øvelser og anti - inflammatoriske injeksjoner . Kirurgi kan være nødvendig hvis den skarpe smerten vedvarer .
Behandling
Etter riktig diagnostisere tilstanden din , vil en lege sannsynlig anbefale fysioterapi , massasje eller strekkøvelser. I tillegg , kan anti - inflammatoriske medisiner være foreskrevet . Mens utvinne , er det viktig at en pasient avstå fra anstrengende aktivitet som legger vekt på foten . Isen kan også anvendes på foten til nummen smerte, selv om det er viktig ikke å sette is direkte på huden . I stedet , pakk isen i en vaskeklut eller serviett . Alternativ med 20 minutter av is og 20 minutter uten inntil smertene og ubehaget avtar . Kirurgi kan være nødvendig i alvorlige forhold.