Botemidler for Plantar Faciitis

Plantar fasciitis er en tilstand som er noen ganger assosiert med hælspore . En sene kalt plantar fascia går fra hælen opp bunnen av foten mot tærne. Når det blir betent fra repetitive løping og hopping bevegelser , kan det føre til plantar fasciitt . Det finnes flere forskjellige kurer for det . Hvil

Holde vekten av den berørte foten er en strategi for å kurere fasciitt . I dette tilfellet , kan krykker også brukes .
Shots

Injeksjoner kan gis til det berørte området med et stoff som heter kortison .


splinter

splinter kan bæres til sengs som går rundt i leggmuskelen , og foten som holder plantarfascien i en strukket posisjon .
Orthotics

Spesielle orthotics kan gjøres og plassert inn i skoene . Et plaster Formen er laget av foten og en orthotic er deretter utformet og plassert inn i en sko .
Strekker arkiv

Strekker og øvelser kan også gjøres for å kurere plantar fasciitt . Noen av disse inkluderer skum rullende, vegg bue strekninger og håndkle strekninger .
Kirurgi

I de mest ekstreme situasjoner , er et kirurgisk inngrep gjøres for å fjerne plantarfascien fra foten .