Hvordan redusere urinsyre Naturligvis

Hvis du har et høyt nivå av urinsyre i systemet ditt , er det mulig å redusere det naturlig. Urinsyre produseres naturlig i kroppen og skilles ut i urinen . Unormalt høye nivåer av urinsyre kan føre til gikt , diabetes og nyresykdommer hos andre helseproblemer. Instruksjoner
en

UNNGÅ ZINC - Unngå ekstra sink i kostholdet ditt . Høye nivåer av sink bidra til å øke urinsyre nivå . Sink er bra for å øke urinsyre dersom du opplever lave urinsyre . Hvis du prøver å holde urinsyre balansert unngå ekstra sink
to

Drikk mer vann - . Drikk rikelig med vann hver dag . Vann er utmerket for din generelle helse . Vann bidrar til å utvanne vitaminer og mineraler i systemet som kan føre til økt urinsyre som havsalt
3

UNNGÅ SEA SALT - . Ikke bruker høye nivåer av havsalt . Hvis du liker å bruke havsalt , bare gjøre det med måte
4

UNNGÅ fruktose , sukrose og høy fruktose mais sirup - . Unngå fruktose baserte produkter . De er ikke bra for deg noen måte , og de kan bidra til høye nivåer av urinsyre
5

UNNGÅ orgel kjøtt - . Unngå dyr orgel kjøtt . Kjøtt fra mange forskjellige dyr som er fra indre organer som nyrer, lever og hjerte, øke nivået av urinsyre . Unngå alle matvarer høy i puriner . Puriner konvertere til urinsyre .
6

Høye urinsyre kan være arvelig , men fortsatt kontrolleres naturlig ved å styre kostholdet ditt . Spør legen din for hjelp til å planlegge kostholdet ditt hvis du trenger for å kontrollere urinsyre .