starte behandling så snart som mulig etter den traumatiske hendelsen . Tidlig behandling , kjent som kritisk ledelsen hendelsen stress ( CISM ) , er avgjørende i modererende og redusere den totale psykologisk og følelsesmessig skade forårsaket av situasjonen .
To
Kombiner individ , gruppe eller eksponering basert psykoterapi med en foreskrevet program av legemidler utviklet for å lindre symptomene på PTSD . Vanligvis vil antidepressiva være foreskrevet for å behandle akutte tilfeller av PTSD , inkludert merkenavn som Zoloft , Efexor , Zyprexa , Seroquel , Remeron og Prozac .
3
Spør din psykoterapeut om alternative narkotika terapi hvis du finner du fortsatt har problemer med symptomer . Det amerikanske Food and Drug Administration tillater MDMA , bedre kjent som ecstasy , som skal brukes i kombinasjon med klinisk behandling under visse prøveforhold.
4
Spør legen din om beta - blokkerende legemidler som Propranolol . Denne strategien har som mål å hindre at pasienten fra å skape nye minner om den traumatiske hendelsen . Imidlertid er denne behandlingen protokollen fortsatt i forsøksfasen.
Unn Post- Traumatic Stress Disorder Naturligvis
5
Snakk det gjennom med din terapeut . Mens alvorlighetsgraden av PTSD varierer fra sak til sak , pasienter som er i stand til å konfrontere de traumatiske opplevelsene i terapitimer har en tendens til å leges raskere og med en lavere bruk av psykofarmaka .
6
Bruk relasjons basert terapi , i forbindelse med din psykoterapeut , for å hindre PTSD påvirker mellommenneskelige relasjoner .
7
Prøv Eye Movement desensitivisering og reprosessering ( EMDR ) , en ny ikke- medisinsk behandling for PTSD . Denne banebrytende tilnærming innebærer bruk av ekstern sansestimuleringrettet mot å bekjempe symptomene på PTSD ved riktig integrere og bearbeide minnene om den traumatiske hendelsen . Du bør imidlertid være klar over at denne strategien er ikke uten sine kritikere .
8
Fortsett å helbrede og behandle fallende symptomer ved å melde i gruppeterapi . Dette vil redusere følelsen av isolasjon og fremme sunn vedlikehold av mellommenneskelige ferdigheter .
Kontakt oss: [email protected]