Hvordan overvåke Personlig fremgang

Du kan bli overbevist av det snakk om positiv tenkning . Du kan se visse fellesnevnere i folk som setter mål for prestasjon , og du kan ha bestemt seg for å etterligne dem . Umiddelbart , bare ved å skrive ned dine mål , kan du føle en skjerping av fokus. De fleste mennesker liker å ha en plan for å jobbe mot . Men hvis du stopper der, du har bare gjort halve jobben . Det er en fare for at din liste over mål kan bli noe mer enn en ønskeliste . Forkortelsen SMART gir en måte å overvåke fremgangen din , så vel som en måte å sette oppnåelige mål . SMART mål er spesifikke , målbare , oppnåelige , realistiske og tidfestede . Instruksjoner
en

fremgangen din til bestemte tider . Bryt hvert av målene ned i mindre trinn og skrive en anmeldelse tid ved siden av hver av dem . Gjør det enkelt ved å sette et bestemt tidspunkt, ved å vurdere dem . Du kan for eksempel reflektere over dine mål på en fredag ​​kveld , før man kommer inn avslappet modus for helgen . Dette er poenget med å ha konkrete og tidfestede mål .
To

Sett målbare mål i første omgang , da dette gjør det lettere å gjennomføre en effektiv gjennomgang. Hvis du skriver en avhandling eller en roman , er en effektiv og nyttig mål å sette deg et antall ord å skrive etter en angitt dato . En mindre trinn kan være å skrive 2000 ord pr uke . Hvis du ikke når de nødvendige fremdrift , fortvil ikke . Gjennomgå grunner . Du kan ha en travel arbeidsforpliktelse på denne tiden , så å skrive 1000 ord per uke er mer realistisk .
3

Bygg viss fleksibilitet inn dine mål . Hvis de er for stiv, kan du sette deg opp til å mislykkes . Husk at målene bør være realistisk og oppnåelig . Prøv å sikre ressurser, for eksempel tid , for å nå dine mål . Husk at noen ganger din situasjon og dermed dine mål , kan endre seg. Vær forberedt på å endre dine mål , hvis dette er for de beste grunner .