Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan sette mål og Prioriteringer

Å ha et sett av mål basert på dine individuelle prioriteringer gir deg et mål å jobbe mot , med daglige motivasjon slik at du ikke blir fanget opp i den monotone , fantasiløs holdning i forbindelse med den daglige grind. Tar tid å nøye skissere de viktigste tingene du ønsker å oppnå kan hjelpe deg å leve et mer tilfredsstillende , produktivt liv uten å ha stressende sammenbrudd fordi du rett og slett overveldet av hvor mye arbeid som ennå ikke er gjort . Instruksjoner
en

Brainstorm og skrive ned en liste over prioriteringer i livet ditt . Denne listen vil omfatte alt og alt du er dedikert til og ønsker å bruke tiden på , inkludert arbeid , familie , utdanning , åndelighet og vennskap . Skriv til du ikke kan tenke på noe annet . Hvis du gjentar elementer , er det greit . Ofte gjentatte elementene på listen representerer de tingene som er viktigst for deg .
To

konsolidere listen slik at du kan vise alle prioriteringer i livet ditt på ett ark . Skriv ned målene for hvert av dine prioriteringer for 5 , 10 og 15 eller flere år fra nå . Ta deg tid til å nøye vurdere disse målene , og sørg for at de er oppnåelige , selv om de vil ta mye hardt arbeid og dedikasjon .
3

Break hvert mål ned i praktiske skritt . Ta de neste 12 månedene i betraktning , og bestemme hva du vil gjøre hver måned for å komme videre mot hvert av målene . Hvis du trenger å , sette en frist i måneden for å ha hver oppgave fullført . Når året er omme , kan du se hvor langt du har avanserte og plan for neste år basert på tidligere suksess .
4

Lag en kalender eller oppgaveliste som setter dine mål og praktiske skritt til et visuelt dokument å se tilbake til på en jevnlig basis . Et eller annet sted på kalenderen , prioritere de oppgavene du ønsker å fullføre . Hvis noe skjer og du ikke klarer å fullføre alle dine handlingen fremgangsmåten for den måneden , i det minste vil du vite hvilke som er viktigst for deg , slik at du kan ha en handlingsplan for hvilke skritt å takle først .


Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]