konfrontere rykk , og sier at du ikke lenger er villig til å sette opp med sin hensynsløs atferd . La ham vite at hvis hans uhøflige handlinger fortsetter , vil du ikke lenger har noen kommunikasjon med ham .
To
Fokuser oppmerksomheten din på positive ting . Lev livet uten å kommunisere med rykk . Ikke gjør noen forsøk på å kontakte henne personlig eller via telefon eller e-post . Late som hun ikke eksisterer .
3
Slette rykk fra livet ditt . Fjern ham fra alle sosiale nettverk og chatting nettsteder som du besøker. Hvis du trenger å endre ditt telefonnummer .
4
Unngå interaksjon med rykk på alle kostnader . Ikke delta på de samme sosiale sammenkomster som person ; selv ta en annen rute gå til jobben hvis du kjenner dine stier vil krysse .
5
Trekk deg fra samtalen hvis du ikke klarer å unngå rykk . Høflig si du er opptatt , og forlate rommet .
Kontakt oss: [email protected]