målt i desibel , støynivået ofte avgjøre om lydene er bare støy eller om racketen er høyt nok til å bli vurdert faktiske støyforurensning . Noe mer enn 80 desibel kan føre til forbigående hørselstap eller skade . En t- toget er 90 desibel . Å bli utsatt for 95 eller 105 desibel om dagen som på en fabrikk kan stave langsiktig hørselstap - . Myke lyder kan bli vanskeligere og vanskeligere å høre
trær reduserer støy
Planting en rad med store busker eller trær kan bidra til å redusere støy . Dette skjer for flere grunner . Lyd beveger seg i bølger , og trær kan redusere støy med fem til 10 desibel av seg selv , i tillegg til de ekstra fordelene av vinden lyden bidrar til å drukne ut motbydelige lyder . Legg i fugler tweeting og en god rekke med trær kan tjene til å redusere støy fra hensynsløs naboer .
Hjem Forbedringer
Du kan gjøre mange hjem forbedringer til bidra til å redusere støyforurensning . Noen tiltak er litt opplagt eksempel å holde på TV i et hus slått av når du ikke ser på det . Bytte ut gamle varmtvannsberedere eller sentrale luft enheter med nyere modeller fører ofte til mindre støy , og det samme gjelder med husholdningsapparater. Hvis alt annet mislykkes , kan du vurdere å ansette en entreprenør som har spesialisert seg på lydisolering .
Maske Det
Noen ganger vil du ikke være i stand til å eliminere all støy , men legger til ambient lyder til hjemmet eller spille myk og avslappende meditativ musikk i hele huset kan hjelpe . Selv om det ikke helt dekker opp støy , kan dette bidra til å holde deg fra å høre mye av det overskytende støy og gir en mer avslappende miljø . Dette kan gjøre støy mye mer håndterlig i løpet av dagen .
Stress Management
Kontakt oss: [email protected]